IT人睡眠不足的惊人恶果
IT人睡眠不足的惊人恶果成年人通常需要每晚睡7到9个小时才能感到恢复彻底、状态良好。然而，美国人的睡眠时间与过去相比越来越少。全国睡眠基金会在2005年的一次调查中发现，美国人平均睡眠时间为每晚6.9个小时，与19世紀过相比，每晚减少约2小时，与50年前相比，每晚减少1小时，甚至与2001年相比也减少了约15至25分钟。遗憾的是，我们没有很好地意識到睡眠不足的不良...
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如何突破技能发展上的瓶颈[转载]
转载的一篇文章，现在我认为我不是突破技能点瓶颈的时期，而是寻找时间达到这个瓶颈的时期，现在的日子让人没有办法找时间去达到。 不时会听见网上的朋友或身边的同事谈及“瓶颈”、“天花板”问题，特别是 30 岁左右的朋友最担心。今天拜读了 Eric Raymond 的 How To Become A Hacker（中文翻译），此文中的 hacker 可以简单理解为“编程高手”、“技术牛人”，里面的建议很...
Read More[转]不能集中注意力怎么办?
不能集中注意力怎么办? 原文网址： http://www.gtdlife.cn/2010/1504/how-cant-focus-the-attention/ 拖延是管理时间最大的敌人之一，所有的计划都被拖延所打乱，那种烦躁的感觉真的不好 那么拖延是怎样形成的呢？大多数情况下是因为不能集中注意力。 不知道读者们是不是也和我一样，觉得自己和待办事项是两块同样磁极的磁铁，我越是向它靠近，想要去完成它，受到的阻力也就越大。 ...
Read More好习惯培养你的创新能力
1.Think for a half hour a day exclusively on one subject. You can start off by thinking about a single subject for five minutes a day, then increase the period daily until you reach a half hour. 每天花一个小时集中想一件事。开始的时候，你可以每天试着花5分钟，慢慢积累直到1个小时。 2.Write a letter or speak for 15 minutes without using the words I, me, my and mine. 写一封信或者说一段话，不准用“我”，“我们”，“我的”。 3.Hav...
Read More转载：悦读时间:什么叫工作？
原文网址：http://bwqcw.cn/2009/12/yue-du-shi-jian-shi-me-jiao-gong-zuo/ 当时公司招了大批应届本科和研究生毕业的新新人类。平均年龄25岁。那个新的助理，是经过多次面试后，我亲自招回来的一个女孩。名牌大学本科毕业，聪明，性格活泼。私下里我得承认，我招她的一个很重要的原因，除了她在大学里优秀的表现之外，还因为她写了一手漂亮的字。女孩能写一手好字的不多，尤其...
Read More转载：一位软件工程师的7年总结:借此导航自己人生
原文网址：http://www.20ju.com/content/V128633.htm 1、分享第一条经验：“学历代表过去、能力代表现在、学习力代表未来。” 其实这是一个来自国外教育领域的一个研究结果。相信工作过几年、十几年的朋友对这个道理有些体会吧。但我相信这一点也很重要：“重要的道理明白太晚将抱憾终生！”所以放在每一条，让刚刚毕业的朋友们早点看到哈！ 2、一定要确定自己的发展方向...
Read More如何在不记忆的情况下学习
原文网址：http://www.yeeyan.com/articles/view/19724/63150 简介 死记硬背的学习方式是如此之痛苦，那么究竟有什么方法能够逃离这个梦魇呢？ 本文向你介绍了如何不用死记硬背的方式，也能达到高效学习的方法。 Yibie言：这篇文章是我非常喜欢的一个英文博客写的，叫Think Simple Now，原文的标题是《How to Learn Without Memorizing》，原作者为Scott Young。 在学...
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